Kış Çayı Nedir? Nasıl yapılır?

Sağlık Murat Abi 2 views
sponsorlu reklam

Havaların soğumasıyla birlikte hastalıklar artıyor.Bir çok insan grip, nezle gibi hastalıklara rast gelmekteyiz.Mevsim değişimi olmasıyla insan vücuduna şifalı bitkilerden çay yaparak direncimizi güçlendirmemiz gerekir.Sizlere bu makalemiz de kışın rahatlıkla yapabileceğiniz kış çayı tarifini hazırlayacağız. Kış çayının faydalarından kısaca bahsedelim;

-Bağışıklık sistemini güçlendirir.
-Karın ağrısına özellikle bağırsaklarda oluşan ağrılara iyi gelir.
-Öksürük, boğaz ağrısına ve balgam sökmenize yardımcı olur.
-Nefes darlığına iyi gelir.
-Unutkanlığa karşı önlem alır.
-Ağrı kesici özelliği vardır.
-Göğüs ağrısına iyi gelir.
-Kendinizi dinç tutmak ve iyi hissetmek için kış çayı içebilirsiniz.

Kış-Çayı-Tarifi

Kış Çayı Tarifi :

* 2-3 yemek kaşığı ıhlamur
* 3 yemek kaşığı kuşburnu
* 1 yemek kaşığı adaçayı
* 1 yemek kaşığı hibisküs
* 3 adet okaliptüs yaprağı
* 1 adet kabuk tarçın
* 4 yada 5 adet karanfil
* Yarım elmanın kabuğu
* 4-5 adet papatya
* 2 adet zencefil
* 1 kabuk havlıcan

Kış Çayı Yapılışı :

Tüm malzemeleri bir kasede karıştırıyoruz. Porselen yada cam demlikte su kaynatılır. Kaynayan suya yaklaşık bir bardak su için 1 tatlı kaşığı hazırladığımız karışımdan ilave ediyoruz.5-10 dakika çayımız demlenir.Demlenen çayı süzüp bardağın içine isteğinize göre limon veya bal koyabilirsiniz. Kış çayınız vücudunuzun bağışıklığı için gönül rahatlığıyla içebilirsiniz. Afiyet olsun…

Sosyal Ağlarda Paylaş

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Yandex.Metrica