Leblebi Diyeti

Kişisel Bakım Murat Abi 53 views
sponsorlu reklam

Leblebi Diyeti

Bir çoğumuz ara öğünlerde bir çok kez
abur cubur tükettiğimizden ve aldığımız kaloriler yüzünden bir çeşitli
zayıflayamadığımızdan şikayet ederiz. Fakat artık yanlızca
275 kalori (100 gramda) olan leblebi yardımıyla
abur cubur yemekten kurtulacak ve çabuk
bir şekilde kilo verebileceksiniz. Ayrıca leblebinin meyadana getirdiği
tokluk hissi sebebiyle isteseniz daha çok
yemek yiyemeyeceksiniz. Leblebi diyeti öbür
diyetler gibi günün hangi öğününde ne yemeniz gerektiğine karışmaz yanlızca
ara öğünlerde bir kase beyaz yada
sarı leblebi yiyerek bu diyeti uygulayabilirsiniz. Fakat leblebi yedikten daha sonra
bir bardak su içmeniz ağzınızda oluşacak kuruluk hissini engelleyecek ve size tokluk kazandıracaktır. Leblebi diyetinin bir öbür
özelliği ise bu diyeti uygularken zamanın akışını takip edemeyecek ve yemek saatini gözlemlemekten kurtulacaksınız. Sigara alışkanlığından kurtulmak isteyen kişiler de leblebi diyeti yardımıyla
çekirdek gibi yağlı ve yüksek kalorili yiyecekler yemek zorunda değiller.

Leblebinin Zayıflatma Etkisi Nasıl Oluyor;

1-) Tuzlu olması sebebiyle kısa zamanda
ve uzun süren tokluk sağlamaktadır.

2-) Her an her yerde tüketilebildiği için leblebi diyetine özel bir hazırlık yapmak zorunda değilsiniz.

3-) Leblebi mide öz suyunu azaltarak midede asitler sebebiyle oluşacak rahatsızlıkları yok ettiği gibi sindirimi yavaşlatıığı için zayıflamaya destekçi
olur.

4-) Leblebi zor bir şekilde öğütüldüğü için çok enerji harcamamıza ve daha çok
kalori yakarak zayıflamamıza destekçi
olur.

Sizde günde bir kaşe leblebi yiyerek zayıflayabilirsiniz. İsterseniz leblebiyi yoğurtla karıştırarak da yiyebilirsiniz…

 

Sosyal Ağlarda Paylaş

“Leblebi Diyeti” üzerine 3 yorum

  1. İsmet dedi ki:

    Gayet başarılı bir diyet. Leblebi mideyi tok tutuyor.

  2. Mesut dedi ki:

    Ben leblebi kilo aldırır sanıyordum meğersem diyeti varmış.

  3. Damla dedi ki:

    Hem lezzetli hem de kolay bir diyet, haftaya başlıyorum 🙂

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Yandex.Metrica