Kapat

Nar Suyunun Faydaları Nelerdir?

Adeta bir şifa kaynağı olan narın insan sağlığına olumlu birçok faydaları vardır. Uzmanlar nar suyunun kalbi koruduğunu damar tıkanıklığını önlediğini ve kansere karşı insan vücudunu koruduğunu belirtiyor. Uzmanlar, iki hafta boyunca günde 50 mg nar suyunun tansiyonu artıran enzimi % 36 düşürüyor. Bu sayede tansiyonu % 5 düşürülüyor. Bu arda kansere karşı koruyucu antioksidanlar bulunduğu ifade eden uzmanlar, nar suyunun antioksidan miktarı yeşil çay, kızılcık ve portakal suyuna göre 3 kat daha fazla olduğunu belirtiyorlar. Bir bardak bar suyu 10 bardak yeşil çay ve 4 bardak kızılcık suyu ile aynı seviyede antioksidan madde içermektedir.

Nar Suyunun Faydaları

Narda ayrıca bol miktarda C vitamini demir ve potasyum bulunmaktadır.

Adeta bir şifa kaynağı olan nar içeriğindeki vitamin ve minareller yönünden oldukça zengindir.

Tam bir kalp dostudur. Kalp sağlığını koruduğu gibi kanser hücrelerinin gelişmesini engellemektedir.

Çok büyük antioksidan etkiye sahip olduğu gibi bağışıklık  sistemini güçlendirip vücudu toksinlerden arındırır.

Her gün 1-2 bardak nar suyu için,bakın nelere faydası vardır.

Damar sertliğine karşı adeta bir kalkan gibidir. Kalbi koruyup düzenli çalışmasına destek olur. Enerji verir.

Yorgunluğu giderir.

Kolestrolu ve kan şekerini dengede tutar. Enfeksiyonlara karşı vücut direncini arttırır.

Kabuğunda oldukça faydalı olup ishale karşı 1 bardak suyun içne kurutulmuş kabuğundan bir tutam 1-2 dk kaynatıp içilirse hem ishali önler hem bağırsak parazitlerin düşmesini sağlar.

Buna benzer faydalı bilgilere ulaşabilmek için sizi daha sık sitemize bekleriz.

Sponsor Reklam