Kapat

Yeşil Çay ve Faydaları

Yeşil Çay ve Faydaları

Yeşil çay ve faydaları :Yeşil çayın faydaları hakkında bilinenler son yıllarda yapılan araştırmalarla daha da artmıştır.Yeşil çayı tüketmelerinden dolayı japonların uzun yılar yaşadığı araştırmalar sonucunda kanıtlanmış bir gerçektir.Bilinmesi gereken en önemli nokta ise yeşil çayın bir tedavi yöntemi olmadığı destekleyici alternatif bir yöntem olduğunun unutulmamasıdır.

*Yeşil çay insan ömrünü uzatır ve insan sağlığına çok faydalıdır.

*Diyet yapanlar kesinlikle yeşil çay tüketmelidir.

*Anti bakteriyel etkisi,antiviral etkisi ve nöroprotektif etkisi vardır.

*Kalp rahatsızlığı olanlar ,parkinson,obezite,alzheimer gibi hastalıklar bazı kanser türlerinde yeşil çok faydalıdır.

*Japon bilim adamı Prof. Shinichi Kuriyama 4 yıl süren bir araştırmadan sonra yeşil çayın kalp hastalıklarına iyi geldiğini keşfetmiştir.Kuriyama’nın Japonya’daki Tohoku University in Sendai adlı üniversite yaptığı yeşil çayla ilgili araştırmaları göre ilk 6 madde;

*Günde beş fincan ve daha fazla yeşil çay içenler günde 1 fincandan az yeşil çay içenlere göre tüm hastalıklardan ölme oranları %16 daha daha düşüktür.

*Günde 5 fincan çay içen kadınların diğer kadınlara oranla %31 oranında kalp hastalıklarından korunuyor olması bir gerçektir.

*Yapılan araştırmaya göre siyah çayın da çok az bir faydasının olduğunundan bahsedilmiştir.Fakat yeşil çay kadar etkili antioksidanlar içermemektedir.

*Yeşil çayın kansere faydası olduğu tespit edilmiş fakat Kardiyovasküler rahatsızlıklar(kalp hastalıkları)konusunda çok daha faydalı olduğu belirtilmiştir.

*Yeşil çayın içinde ki polifenol adlı antioksidanlar kalp hastalıkları için son derece yararlı eşsiz bileşenlerdir.

*Alerjilere iyi gelir.

*Kemik mineral yoğunluğunu arttırır.

*Bakteriyel ve viral hastalıklara karşı direç sağlar.

*İltihap ve ödemleri engeller.

*Şeker hastalığını önlemede son derece faydalıdır.

*Yeşil çay Berberi hastalığının tedavisinde kullanılmıştır.

*Böbrek taşlarının düşürülmesinde etkili bir rol oynar.

*Diş çürümesini engeller.

*Migreni hafifletir.

*Ağız kokusunu giderir.

*Yeşil çay kan basıncını düzenler.

Buna benzer yazılarımıza Sağlık köşemizden ulaşabilirsiniz

Yandex.Metrica